Salade carotte

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Par valy33

1 Pts
Salade carotte
  • Entrée
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Caractéristiques

Budget : à venir...

Type : Crudités

Saison : Eté, Automne, Printemps

Occasion : Au quotidien

Créée pour : 4 personnes

Valeurs nutritives (pour une part)

Protéines : 6.94 g

Glucides : 18.27 g

Lipides : 26.96 g

Fibre : 13.28 g

Calories : 343.44 kcal

L'astuce de l'auteur :

j'ai remplacé l'avocat par les champignons de paris ou coeur de palmier sans les crevettes cela marche aussi.
Il est possible de faire la salade sans les crevettes.

Les ustensiles nécessaires
  • mixeur

Les Ingrédients

  • Carotte 3 unité(s)
  • Avocat 2 unité(s)
  • Salade verte 150 g
  • Crevette 100 g
  • Huile d'olive 4 c. à soupe (ml)
  • Citron 1 cl
  • Cumin ou carvi graine 1 c. à café (g)

La Recette

Dans un saladier , mettre la salade verte coupé en petit morceau puis les avocats en petits dé .
Mettre les crevettes décortiqué dans le saladier.
Rappé les carottes et les mélangé à la salade.
Mètre huile , sel , cumin et citron .
Bon repas