Sandwich Kivabien

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Par MenuByMenu

4279 Pts
Sandwich Kivabien
  • Plat

Caractéristiques

Budget : à venir...

Type : Sandwich et tartine

Saison : Eté, Printemps

Occasion : À table les enfants, Pic-nic, Pour les étudiant·e·s

Créée pour : 1 personnes

Valeurs nutritives (pour une part)

Protéines : 20.30 g

Glucides : 54.00 g

Lipides : 38.50 g

Fibre : 5.80 g

Calories : 643.70 kcal

Les Ingrédients

  • Laitue 40 g
  • Tomate 1 unité(s)
  • Mayonnaise 30 g
  • Poitrine de porc fumée en tranche 2 tranche(s)
  • Pain de mie multicéréales 3 tranche(s)
  • Oeuf 0.5 unité(s)
  • Jambon cuit 1 tranche(s)

La Recette

Faire cuire les œufs durs, les mettre dans de l'eau froide et compter 5 minutes à partir de l'ébullition.
Faire griller les tranches de pain.
Cuire la poitrine fumée.
Tartiner de mayonnaise les tranches de pain.

Pour "monter" le sandwich. Sur une tranche de pain grillé :
- poser une feuille de laitue
- 1 tranche de jambon
- 2 tranches de tomates
- poser une autre tranche de pain
- poser une feuille de laitue
- 2 tranches de poitrine fumée croustillantes
- 1/2 œuf en rondelles
- 2 tranches de tomates
- et refermer avec une autre tranche de pain

Ensuite, presser légèrement avec le plat de la main et couper en deux. Puis dé-gus-ter !