Tofu Frit

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Par MenuByMenu

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Tofu Frit
  • Plat

Caractéristiques

Budget : à venir...

Saison : Toutes saisons

Occasion : Au quotidien

Créée pour : 4 personnes

Valeurs nutritives (pour une part)

Protéines : 11.86 g

Glucides : 1.59 g

Lipides : 56.92 g

Fibre : 0.16 g

Calories : 566.07 kcal

Les Ingrédients

  • Sauce Soja 2 c. à soupe (ml)
  • Sésame graine 1 c. à café (g)
  • Tofu 400 g
  • Huile 20 cl

La Recette

Couper le tofu en cubes et le mélanger à la sauce soja.
Chauffer l'huile dans une poêle et y cuire le soja sur toutes ses faces environ 5 minutes.
Retirer de la poêle et poser sur un papier absorbant pour retirer l'excès d'huile.
Parsemer de graines de sésame et servir.