Gratin de pâtes au poulet et courgettes

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Par dali19

6 Pts
Gratin de pâtes au poulet et courgettes
  • Plat

Caractéristiques

Budget : à venir...

Type : Gratiné

Saison : Eté

Occasion : Au quotidien, À table les enfants, Avec les restes

Créée pour : 1 personnes

À l'avance

Valeurs nutritives (pour une part)

Protéines : 48.27 g

Glucides : 48.25 g

Lipides : 20.11 g

Fibre : 3.61 g

Calories : 567.04 kcal

Les ustensiles nécessaires
  • four

Les Ingrédients

  • Gruyère 50 g
  • Beurre 0.3 g
  • Coquillettes Pâtes 62 g
  • Crème fraiche 0.3 c. à soupe (g)
  • Tomate 0.5 unité(s)
  • Courgette 0.5 unité(s)
  • Poulet blanc 100 g

La Recette

Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
Couper les courgettes et les tomates en petits cubes, les faire revenir dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pendant 7 à 8 min.
Couper les blancs de poulet en petits cubes et les faire revenir également 7 à 8 min.
Pendant ce temps faire cuire les pâtes à l'eau bouillante selon le temps indiqué sur votre paquet.
Les égoutter, ajouter un filet d'huile d'olive et remuer.
Ajouter le poulet, les légumes et la crème fraîche.
Bien mélanger et verser dans un plat à gratin.
Saupoudrez de gruyère râpé et mettre à four chaud quelques minutes.